З турботою про Ваше здоров’я

З турботою про Ваше здоров’я

Знайдіть час на своє здоров'я

Як зберегти свій слух

Як зберегти свій слух
За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров'я  вже до 2050 року кількість людей з вадами слуху може зрости майже  удвічі.  Розповідаємо, як запобігти погіршенню слуху. Чому відбувається втрата слуху Проблеми зі слухом можуть виникнути впродовж життя, навіть якщо раніше ви добре чули. Причинами втрати слуху можуть стати ускладнення деяких інфекційних хвороб, хронічні вушні інфекції, травми вуха, голови, надмірний шум, прийом певних лікарських

9 звичок, які врятують від небезпечних хвороб

9 звичок, які врятують від небезпечних хвороб
Головними причинами передчасної смертності є неінфекційні хвороби: серцево-судинні, рак та діабет. Від серцево-судинних хвороб помирає 68% українців, 13% людей помирає від раку, 5% — через травми, і 7% – через інші хвороби, що не передаються. І цим хворобам чи травмам значною мірою можна запобігти, якщо вплинути на фактори ризику піклуванням про здоров’я. Розповідаємо про прості правила, які допоможуть подбати про своє здоров’я. 1. ЗДОРОВЕ ХАРЧУ...

Дайджест №16: Про безперервний професійний розвиток лікарів

Дайджест №16: Про безперервний професійний розвиток лікарів
У новому номері національної медичної стіннівки розповідаємо про зміни у системі безперервного розвитку лікарів, які вступили в дію 5 квітня 2019 року. Завантажити дайджест: https://bit.ly/2XbhhNa​...

5 причин кинути курити

5 причин кинути курити
Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі, а понад 50 викликають рак. Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися. МОЗ України зібрало 5 причин, чому варто кинути курити. 1. Жити довше. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить....

Як правильно вимірювати тиск і коли звертатись до лікаря

Як правильно вимірювати тиск і коли звертатись до лікаря
Кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск - артеріальну гіпертензію або іншими словами гіпертонічну хворобу. Через високий тиск зростає ризик розвитку мозкового інсульту, інфаркту міокарда, серцевої чи ниркової недостатності. У світі підвищений артеріальний тиск спричиняє близько 7,5 мільйонів смертей щороку. Чому так відбувається і як запобігти - розповідаємо разом з лікарем-кардіологом, доктором медичних наук Ларисою Міщенко. ...

Скільки рухатись, спати і дивитись мультфільми дітям до 5 років: рекомендації ВООЗ

Скільки рухатись, спати і дивитись мультфільми дітям до 5 років: рекомендації ВООЗ
Всесвітня організація охорони здоров’я розробила рекомендації щодо тривалості сну, фізичної активності, часу перед екранами та ігор з гаджетами. Норми сну і активності для дітей до 1 року: 1. Фізична активність - щонайменше 30 хвилин щодня Коли дитина не спить, періодично укладайте її на живіт; заохочуйте рухати кінцівками, тягнути, штовхати чи хапати невеликі предмети. Не бажано, щоб дитина знаходилася понад годину в колисці, гойдалці або у с...

Дайджест №15: Про організацію приватної практики лікарем-ФОП

У новому номері національної медичної стіннівки розповідаємо  про правила і можливості роботи лікаря первинної допомоги як фізичної особи - підприємця, відповідаємо на поширені питання про зміни в охороні здоров’я, а успішні лікарі-ФОП, які уклали договори з Нацслужбою здоров’я, діляться досвідом. Завантажити дайджест: https://bit.ly/2W44Q15